Senin, 22 Februari 2016

7 Cara menghilangkan kutu rambut dan telurnya secara alami

Cara menghilangkan kutu rambut dan telurnya secara alami - Kutu rambut merupakan masalah pada kesehatan pada kepala yang sering muncul. Bukan saja pada saat ini, kutu rambut memang sudah terkenal sejak dahulu. Terutama pada anak-anak. Kebanyakan pernah memiliki kutu pada rambutnya. Memang bukan masalah yang besar. Namun tentu saja adanya kutu di rambut membuat kepala kita tidak nyaman karena merasa gatal terus menerus. Adanya kutu rambut membawa masalah bagi penderita. Bayangkan saja jika dia harus sering menggaruk kepalanya karena merasa gatal. Terutama saat kutu rambut menghisap darah dari kulit kepala. Jika tidak segera diatas, maka kutu rambut betina yang telah dewasa akan bertelur, jumlah telur yang dihasilkan oleh kutu betina dewasa lebih kurang 6 buah telur setiap hari. Bayangkan jika ada 10 kutu rambut betina dewasa pada kepala anak Anda. Berati ada puluhan telur siap tetap yang bersarang pada rambut. Biasanya membutuhkan waktu 8 hari untuk telur kutu ini agar menetas.

Kamis, 18 Februari 2016

15 Makanan Yang Mengandung Serat dalam Jumlah Tinggi

15 Makanan Yang Mengandung Serat dalam Jumlah Tinggi - Makanan berserat tak ubahnya semacam oli bagi tubuh kita. Kehadiran makanan berserat menjadi sangatlah dibutuhkan oleh tubuh.  Adanya serat berfungsi untuk melancarkan proses pembuangan sisa pencernaan makanan. Serat sendiri dibedakan menjadi dua, serat larut (soluble fiber) serat tidak larut (insoluble fiber). Serat larut akan mudah dicerna oleh tubuh, dan membantu mengikat lemak yang berasal dari makanan untuk kemudian bersama-sama dikeluarkan. Sedangkan serat tidak larut tidak akan dicerna dalam tubuh, tetap utuh sampai dikeluarkan dari tubuh. Hal inilah yang memberikan rasa kenyang lebih lama (sangat baik untuk yang sedang diet).

Sabtu, 13 Februari 2016

15 Bahan makanan penambah darah

15 Bahan makanan penambah darah - Anemia merupakan keadaan saat jumlah sel darah merah atau jumlah hemoglobin (protein pembawa oksigen) dalam sel darah merah berada di bawah normal. Sel darah merah mengandung hemoglobin yang memungkinkan mereka mengangkut oksigen dari jantung yang diperoleh dari paru-paru, dan kemudian mengantarkannya ke seluruh bagian tubuh. Anemia bisa diklasifikasikan berdasarkan bentuk atau morfologi sel darah merah, etiologi yang mendasari, dan penampakan klinis. Penyebab anemia yang paling sering adalah perdarahan yang berlebihan, rusaknya sel darah merah secara berlebihan hemolisis atau kekurangan pembentukan sel darah merah ( hematopoiesis yang tidak efektif). Apa saja Makanan untuk menambah darah mengatasi anemia ?


Rabu, 03 Februari 2016

Makan Jengkol dan Dapatkan Sejuta Manfaatnya

Makan Jengkol dan Dapatkan Sejuta Manfaatnya

Manfaat jengkol untuk kesehatan kita - Bundar, semur, dan aroma menyengat. Mungkin itu yang ada dibenak kita jika mendengar kata jengkol. makanan yang terkenal dengan aroma khasnya ini ternyata memiliki beragam manfaat baik. Kemungkinan orang yang tidak suka dengan jengkol bukan karena tidak suka dengan jengkolnya, namun cenderung mengarah ke aromanya. ARomanya yang kuat bahkan bisa tidak hilang selama beberapa hari. Namun bagi anda pecinta jengkol, anda juga harus berhati-hati, Jangan terlalu banyak mengkonsumsi jengkol, walaupun bermanfaat jengkol punya efek bahaya jika terlalu banyak dikonsumsi salah satunya yaitu jengkolan. lalu apa saja manfaat dan bahaya jengkol bagi tubuh kita ?

Manfaat Jengkol dan Kandungannya

Ternyata jengkol tidak hanya memberi dampak buruk karena baunya. Manfaat jengkol sangat banyak bagi kesehatan tubuh karena mengandung banyak nutrisi seperti karbohidrat, protein, vitamin A, vitamin B, Vitamin C, fosfor, kalsium, alkaloid, minyak atsiri, steroid dan saponin. Hebatnya jengkol ini bisa mengalahkan tempe karena kadar proteinnya lebih tinggi.

Di balik baunya, ternyata manfaat jengkol bagi kesehatan bisa didapat jika mengkonsumsinya secukupnya. Karena mengkonsumsi jengkol dalam jumlah yang banyak akan menganggu kesehatan terutama kesehatan ginjal. Jika ingin menikmati kelezatan jengkol, bisa langsung atau di olah menjadi masakan yang lezat.  Meskipun banyak orang menganggap remeh, ternyata di balik baunya yang menyengat tersimpan manfaat yang sangat banyak untuk kesehatan tubuh.

Manfaat Jengkol Bagi Kesehatan Tubuh dan Ibu Hamil

Jengkol mengandung zat-zat penting yang diperlukan tubuh dan bisa mengatASI berbagai macam penyakit. Diantara penyakit yang bisa disembuhkan dengan mengkonsumsi jengkol adalah  penyakit diabetes dan jantung. Kedua penyakit ini menjadi momok pada sebagian orang karena sangat berbahaya. Manfaat jengkol untuk diabetes dipeoleh dari kandungan zat yang ada di dalamnya. Zat tersebut membuat gula dalam darah menjadi turun. Jika dikonsumsi sesuai dengan kebutuhannya, penyakit diabetes bisa sembuh. Namun pola makan dan olahraga juga harus dijaga.